云南森林自然中心举办离退休老同志保健知识讲座

为使离退休老同志了解掌握老年疾病预防和治疗的有关知识，提高老年人健康水平。近日，云南森林自然中心邀请省中西医结合医院专家为单位离退休老同志举办了一场“老年人防病治病保健知识讲座，此次活动共有离退休老同志40余人参加。 此次保健知识讲座针对老年人的常见病进行了深入浅出的讲解，活动中云南中西医结合医院专家就老年人特别关注的高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等常见病的形成原因和防治措施，老年疾病非药物治疗的合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方法，以及老年人日常生活中常见的医疗急救常识进行了介绍。提醒老年人要增强自我防范意识和自我保护意识，保持身体健康，向大家传输了预防胜于治疗的健康投资理念，平衡膳食观念与健康生活方式。 此次讲座内容丰富，通俗易懂，对老年人树立健康意识，掌握健康知识，建立健康行为，起到了积极的作用，受到了老同志们的欢迎。 （云南森林自然中心 吴兴辉 李 芳）