国际重要湿地是指根据《国际重要湿地公约》的标准，被缔约国指定并列入《国际重要湿地名录》的湿地。这些湿地在生态、生物、水文或地理等方面具有全球重要意义，需要特殊保护管理。截至2025年，全球172个缔约方共有2500多处国际重要湿地。中国自1992年加入公约后，已指定82处国际重要湿地，数据位居世界前列。云南现有国际重要湿地5处。分别是：大山包国际重要湿地、拉市海国际重要湿地、碧塔海国际重要湿地、纳帕海国际重要湿地、会泽念湖国际重要湿地。
拉市海国际重要湿地
基本概况
于2004年被湿地公约秘书处指定为国际重要湿地。拉市海国际重要湿地范围面积3560公顷，位于丽江市玉龙纳西族自治县境内。
生态地位
拉市海国际重要湿地地处横断山系的核心部位，特殊的地理环境形成了独特高原湿地生态系统，属沼泽、水面和湖周森林构成的高原淡水湖泊湿地类型；为金沙江流域的汇水区，出水口与金沙江相连，在保持水土和控制洪水，以及对长江中下游的水量均衡和水位调节等方面发挥着重要作用。
资源特色
拉市海国际重要湿地物种多样性丰富，已记录340余种鸟类，占全国的23.50%，成为我国鸟类种类最多的保护地之一，是中华秋沙鸭、黑鹳、黑颈鹤、灰鹤等许多珍稀濒危越冬候鸟的重要停歇地和越冬地，每年有10万余只候鸟在此越冬；是云贵高原特有的海菜花群落的分布上限地点，对受威胁的生态群落有极大保护价值。
